Услуги и форматы

Ниже — все форматы работы. Если не уверены, какой подходит именно вам, начните с индивидуальной консультации — на ней можно разобраться в задаче и решить, что делать дальше.

Индивидуальная работа

Форматы для тех, кто работает с конкретным запросом или ситуацией один на один.

Индивидуальная консультация

Разбор конкретного запроса, ситуации или выступления. Помогаю структурировать мысли, найти формулировки, посмотреть на ситуацию со стороны и определить возможные направления работы.

Это разовая встреча — без разработки программы сопровождения и без глубокой стратегической проработки.

60 минут, онлайн или офлайн · 60 € Записаться

Коммуникационная / стратегическая сессия

Для более сложных задач: важных выступлений, переговоров, управленческих конфликтов, подготовки к публичным ролям, кризисных коммуникационных ситуаций.

Анализируем контекст и риски, формируем позицию, ищем стратегию взаимодействия и сценарии развития разговора. Это работа с конкретной задачей и её последствиями, а не обучение базовым навыкам.

90 минут · от 120 € Записаться

Индивидуальное сопровождение

Для тех, кому нужна поддержка в течение определённого периода: подготовка к серии выступлений, освоение новой роли, запуск проекта, длительная коммуникационная задача.

Фокус — не на разовых советах, а на устойчивых изменениях в практике общения.

Пакет встреч · ориентир 700–900 € за пакет, обсуждается индивидуально Оставить заявку

Анализ видео или аудио записи выступления

Для тех, кто хочет понять, что работает, а что мешает в их выступлении — без созвона, в удобном темпе.

Присылаете запись (до 60 минут) — в ответ получаете разбор дикции, структуры, жестов и ритма речи, а также конкретные рекомендации и пару приёмов, которые сразу повысят качество подачи.

До 60 минут записи · обратная связь по email или telegram Оставить заявку

Долгосрочное сопровождение в деловых коммуникациях

Для C-level и middle-менеджмента: работа с вертикальными (борд, инвесторы, команда) и горизонтальными (коллеги, партнёры, кофаундеры) коммуникациями.

Регулярные сессии: развиваем навыки убеждения и работы с сопротивлением, активное слушание, умение адаптировать стиль под разные аудитории — и разбираем реальные рабочие кейсы и подготовку к важным событиям.

Формат полностью конфиденциален.

Регулярные сессии онлайн/офлайн · раз в неделю или раз в две недели · от 6 месяцев Оставить заявку

Курсы и группы

Форматы для системной работы и регулярной практики.

Public Speaking — базовый курс

Курс про публичную коммуникацию как рабочий навык — не про актёрское мастерство и не про сценическое шоу.

Участники учатся ясно формулировать мысли, структурировать выступления, удерживать внимание аудитории, отвечать на вопросы и чувствовать себя увереннее в ежедневной профессиональной коммуникации.

  • Подходит тем, кто проводит встречи и презентации
  • Подходит тем, кто выступает перед коллегами и клиентами
  • Подходит руководителям команд
Группа · цена зависит от набора Записаться / узнать о наборе

PSY-PS

Курс о коммуникации под нагрузкой: когда есть страх ошибки, давление, конфликт или другие осложняющие условия.

Это не терапия — это коммуникационный курс с психологической оптикой: разбираем, что происходит с речью и поведением в напряжённых ситуациях, и как сохранять ясность и контроль.

Группа · цена зависит от набора Записаться / узнать о наборе

Public Speaking Skill Lab

Практическая лаборатория для регулярной тренировки навыка: мини-лекция, упражнения и обратная связь от группы и ведущей.

Проходит офлайн в Варшаве, раз в месяц.

Офлайн, раз в месяц · 10 € за участие Записаться

Корпоративные программы

Тренинги и воркшопы для команд и компаний.

Темы для корпоративных программ подбираются под задачу команды и могут включать:

  • публичные выступления;
  • коммуникацию руководителей;
  • работу со сложными вопросами и возражениями;
  • аргументацию и структуру выступления;
  • взаимодействие с аудиторией;
  • подготовку внутренних экспертов к публичным выступлениям;
  • развитие коммуникативной устойчивости команды.

Условия конфиденциальности обсуждаются индивидуально, при необходимости — с подписанием NDA.

Ориентир: 100 € за час работы Оставить заявку

Частые вопросы

Какие форматы работы можно выбрать?

От разового созвона-знакомства до долгосрочного сопровождения — в разделах «Индивидуальная работа» и «Корпоративные программы» можно выбрать формат под вашу задачу: разовая консультация, подготовка конкретного выступления, разбор записи, регулярные сессии или групповые программы.

Что такое созвон-знакомство?

Это короткая бесплатная встреча онлайн, на которой мы обсуждаем ваш запрос, текущие сложности и ожидания. Я даю предварительные рекомендации, и вместе мы решаем, какой формат работы подойдёт лучше всего.

Чем разовая консультация отличается от подготовки выступления?

Консультация — это разовая встреча для разбора конкретной ситуации или вопроса, без дальнейшей программы. Подготовка выступления — более глубокая работа: финализация текста, репетиция, отработка подачи и сценариев возможных вопросов.

Что входит в полное сопровождение перед важным выступлением?

Полный цикл: проработка структуры и текста, репетиция с обратной связью по интонации, жестам и мимике, моделирование сложных вопросов и QA-сессий, а при необходимости — поддержка непосредственно в день выступления.

Как устроено долгосрочное сопровождение в деловых коммуникациях?

Это регулярные индивидуальные сессии (раз в неделю или раз в две недели, онлайн или офлайн) для руководителей и предпринимателей: работа с навыками убеждения, влияния, активного слушания и адаптации стиля коммуникации под разные аудитории, а также разбор реальных рабочих ситуаций.

Можно получить обратную связь по записи выступления без созвона?

Да — пришлите видео или аудио своего выступления (до 60 минут), и вы получите письменный разбор дикции, структуры, жестов и темпа речи с конкретными рекомендациями по улучшению.

Подходит ли мне такой формат работы?

Чаще всего обращаются: предприниматели и эксперты, которым нужно научиться презентовать свой опыт; менеджеры, для которых публичные выступления — часть карьерного роста; топ-менеджеры и фаундеры, готовящиеся к выступлениям перед советом директоров и инвесторами; а также преподаватели и консультанты, которые переходят в онлайн-формат и хотят сохранить контакт с аудиторией.

С чего начать?

Напишите мне, коротко опишите свою задачу — и мы найдём 30 минут на созвон-знакомство. После него я предложу программу работы, которую можно обсудить и скорректировать.

Это конфиденциально?

Да. Индивидуальная работа — это всегда приватно. Я не прошу публичных отзывов или упоминаний в соцсетях, если это неудобно по статусу или должности — но буду благодарна, если вы порекомендуете меня тем, кому это может быть полезно.

На каком языке проходят занятия?

Работаю на русском и белорусском языках, по запросу — возможны другие варианты. Язык обучения должен быть для вас родным или свободным: важно, чтобы вы могли думать и формулировать без усилий. А вот выступать в итоге можно на любом языке — приёмы и инструменты, которые мы разбираем, не зависят от языка выступления.

Не уверены, что подходит?

Начните с индивидуальной консультации — на ней можно разобраться в задаче и определить дальнейший формат.

Оставить заявку